宝宝健脾养胃助消化的粥有粟米山楂粥、粳米粥、萝卜扁豆粥等。
粟米山楂粥：是由粟米、山楂、干山药、白糖制作而成，其中山药可健脾益气；山楂味酸，能开胃健脾消食。本品适用于食积（食物消化不良而停积在胃里）伤脾、脾胃虚弱所引起的纳食呆少、腹胀腹痛、消化不良、 大便滤泻等症。
粳米粥：将洗净的粳米和神曲一同熟烂即成粳米粥。神曲味甘辛、性温，辛以行散消食，甘温健脾开胃。
萝卜扁豆粥：此粥的原材料为胡萝卜、炒白扁豆以及粳米。扁豆有健脾和中之功效，再配伍性味甘平的粳米，共同起到益气健脾、消食化滞的作用。
需注意食物不能替代药物治疗疾病，若孩子出现不适症状，建议家长及时带孩子就医，经医生辨证后治疗。
粟米山楂粥：是由粟米、山楂、干山药、白糖制作而成，其中山药可健脾益气；山楂味酸，能开胃健脾消食。本品适用于食积（食物消化不良而停积在胃里）伤脾、脾胃虚弱所引起的纳食呆少、腹胀腹痛、消化不良、 大便滤泻等症。
粳米粥：将洗净的粳米和神曲一同熟烂即成粳米粥。神曲味甘辛、性温，辛以行散消食，甘温健脾开胃。
萝卜扁豆粥：此粥的原材料为胡萝卜、炒白扁豆以及粳米。扁豆有健脾和中之功效，再配伍性味甘平的粳米，共同起到益气健脾、消食化滞的作用。
需注意食物不能替代药物治疗疾病，若孩子出现不适症状，建议家长及时带孩子就医，经医生辨证后治疗。