跳多了膝盖痛怎么办[朗读]

跳多了膝盖痛可能是由于慢性劳损、半月板损伤、膝关节扭伤等相关，可以进行物理、药物、手术治疗等。
1.慢性劳损：长期进行跑步等运动可以导致膝关节慢性劳损，导致患者出现跳多了膝盖痛，可以给予双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外敷口服尼美舒利等药物。
2.半月板损伤：跳的时间过长，可以导致半月板损伤，使患者出现膝盖痛等症状，可以应用塞来昔布等药物治疗，严重时行部分关节切除等手术。
3.膝关节扭伤：跳时姿势不当可以导致膝关节扭伤，可以给予急性冰敷、加压包扎、石膏固定等治疗，应用布洛芬等药物，扭伤严重时需行切开复位手术。
跳多了膝盖痛建议及时去医院就诊，完善膝关节mri等相关检查，明确病情后积极治疗。以上药物均需在医师指导下使用，不可擅自用药。