小苏打加盐美白牙齿是真的吗

小苏打加盐刷牙通常无法达到美白牙齿的效果，还可能损伤牙釉质，要慎重使用。
小苏打的主要成分是碳酸氢钠，盐的主要成分是氯化钠，二者均包含细小的颗粒，可能通过摩擦作用去除部分牙齿表面污渍，达到类似牙齿美白的效果。
但这个过程可能会损伤牙釉质，甚至造成牙齿敏感等情况出现，此外，小苏打无去除牙结石的作用，要谨慎使用。
目前牙齿美白常采用牙齿漂白，如牙面涂抹美白凝胶后使用冷光照射。牙面遮盖等技术，如牙齿表面粘贴全瓷贴面等。
牙齿美白后也应注意保护好牙齿，避免造成牙齿敏感。