葡萄含有多种维生素,小孩子适当食用对身体有一定的有益,但是食用过多可能会导致胃肠不适、蛀牙、高血糖等。
1.胃肠不适:葡萄与大多数水果一样,含有大量的膳食纤维和鞣酸,吃太多容易引起腹胀、消化不良等不适。
2.蛀牙:葡萄里含有大量的糖分,如果食用过多的葡萄,而且没有及时清洗牙齿时,糖分可能会停留在牙齿上,引起细菌滋生,从而导致蛀牙。
3.高血糖:葡萄糖中含有大量的果糖和葡萄糖,容易吸收入血,使血糖迅速升高,导致高血糖发生的风险。
因此,小孩子适当食用葡萄对身体有一定的有益,但不建议食用过多。
1.胃肠不适:葡萄与大多数水果一样,含有大量的膳食纤维和鞣酸,吃太多容易引起腹胀、消化不良等不适。
2.蛀牙:葡萄里含有大量的糖分,如果食用过多的葡萄,而且没有及时清洗牙齿时,糖分可能会停留在牙齿上,引起细菌滋生,从而导致蛀牙。
3.高血糖:葡萄糖中含有大量的果糖和葡萄糖,容易吸收入血,使血糖迅速升高,导致高血糖发生的风险。
因此,小孩子适当食用葡萄对身体有一定的有益,但不建议食用过多。