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萝卜陈皮煮水治咳嗽的做法

用萝卜和陈皮煮水喝可以缓解湿痰、寒痰导致的咳嗽,将二者洗净加入适量水煮沸晾凉即可饮用。
取萝卜半个,洗干净切成薄片,陈皮洗净切丝备用。在锅中倒入凉水,煮沸后放入萝卜和陈皮,用沸水煮15分钟左右,煮好稍放凉后,可根据口味加入适量冰糖。
《中医营养学》认为,萝卜具有消食下气、化痰、止血、解渴利尿的功效,对于脾胃虚寒者不宜多食。
陈皮味苦、辛,性温,入肺、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰(以燥湿的药物祛除体内痰邪)的功效,可用于治疗呕吐呃逆(打嗝)、脘腹(胃脘和腹部)胀满、食少吐泻等症,也可以用于治疗湿痰、寒痰导致的咳嗽,本药不良反应及禁忌尚不明确。
萝卜陈皮煮水不能代替药物治疗咳嗽,只能一定程度缓解病症,如果症状严重,一定要尽早就医。
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