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后背筋结怎么揉开

后背筋结一般是指背部出现连贯成串的结块。多因肝失条达,气血凝聚所致。可以通过揉法、推法、捏法等方法按摩。
1.揉法:主要有指揉法、掌揉法、鱼际揉法。其中指揉法、掌揉法比较适合背部,如指揉法,以指端着力于结节做环旋揉动。
2.推法:主要有掌推法、指推法、拇指分推法等,都比较适合背部。如掌推法,用掌着力于患部,通过单方向直线推动,主要作用于背、胸腹等部位。
3.捏法:主要有三指捏法、二指捏法。例如三指捏法,两只手的手腕关节略背伸,拇指横贴紧皮肤,食、中两指放在拇指前方的部位,通过三指捏拿皮肤,一边捏,一边交替前行。
后背筋结,按摩需由专业康复医师进行操作,还可在医生指导下采取其它治疗措施。
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