肉类食物是我们日常餐桌上不能少的食物之一，也受到很多数人的喜爱，尤其是逢年过节，摆桌无肉可不行！但很多人不知道的是，不是所有肉都能吃，以下这8种肉最好少吃。
鸡头
我国自古有句民谚：十年鸡头胜砒霜！虽然“鸡越老，鸡头毒性就越大”的说法并不十分准确，但是鸡头不宜食用却是事实。因为，鸡在啄食中会吃进有害的重金属物，鸡头中含有重金属，所以鸡头还是少吃为好。
鸡脖、鸭脖
除了鸡头之外，食用鸡脖子和鸭脖子的时候也要注意：不要吃皮，也不要吃到气管。因为里面含有大量的高胆固醇，可能会引起高血压、心脏病等疾病，最好不要吃这些部位。
猪脖子的肉疙瘩
这指的是猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西。这些地方含有很多病菌和病毒，一旦被食用，同样容易感染疾病。
鱼的黑膜
鱼的腹腔两侧有一层黑色膜衣，这层黑膜是各种有害物质的汇集处，被细菌、农药、脏物等有毒成分长期污染而成的，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质，食用会对身体有害。
禽“尖翅”
指的就是鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，是淋巴腺体集中的地方。淋巴腺吞食了大量病菌和病毒，却没能分解出来，所以禽“尖翅”，其实是个藏污纳垢的“仓库”
羊悬筋
羊悬筋又称蹄白珠，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。
畜三腺
猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”
兔臭腺
它位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭。食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。
鸡头
我国自古有句民谚：十年鸡头胜砒霜！虽然“鸡越老，鸡头毒性就越大”的说法并不十分准确，但是鸡头不宜食用却是事实。因为，鸡在啄食中会吃进有害的重金属物，鸡头中含有重金属，所以鸡头还是少吃为好。
鸡脖、鸭脖
除了鸡头之外，食用鸡脖子和鸭脖子的时候也要注意：不要吃皮，也不要吃到气管。因为里面含有大量的高胆固醇，可能会引起高血压、心脏病等疾病，最好不要吃这些部位。
猪脖子的肉疙瘩
这指的是猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西。这些地方含有很多病菌和病毒，一旦被食用，同样容易感染疾病。
鱼的黑膜
鱼的腹腔两侧有一层黑色膜衣，这层黑膜是各种有害物质的汇集处，被细菌、农药、脏物等有毒成分长期污染而成的，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质，食用会对身体有害。
禽“尖翅”
指的就是鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，是淋巴腺体集中的地方。淋巴腺吞食了大量病菌和病毒，却没能分解出来，所以禽“尖翅”，其实是个藏污纳垢的“仓库”
羊悬筋
羊悬筋又称蹄白珠，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。
畜三腺
猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”
兔臭腺
它位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭。食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。