一般女性取环三天以后，如果没有不适症状，就可以做运动了，但建议从较舒缓的运动开始。如果取环过程不顺利，则建议适当推迟运动时间。
取环就是将宫腔内的节育环取出，取环的过程中可能会对子宫造成一定的损伤，不同类型的节育环，对子宫的创伤也不一样。
如果是带有尾丝的节育环，取环相对比较方便，不需要进入宫腔内，所以对子宫的创伤很小。如果是不带有尾丝的节育环，取环的时候器械需要进入宫腔内，对子宫的创伤要大一些。
如果取环顺利，患者休息一两个小时就可以适当走动，但是短时间内不能够做剧烈运动。三天以后，基本上不会有不适症状，这种情况下就可以开始做一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，循序渐进。
如果节育环发生嵌顿，取环的过程中对子宫的创伤比较大，可能要一周左右才能够恢复好，所以一周以后才能够做运动。
取环就是将宫腔内的节育环取出，取环的过程中可能会对子宫造成一定的损伤，不同类型的节育环，对子宫的创伤也不一样。
如果是带有尾丝的节育环，取环相对比较方便，不需要进入宫腔内，所以对子宫的创伤很小。如果是不带有尾丝的节育环，取环的时候器械需要进入宫腔内，对子宫的创伤要大一些。
如果取环顺利，患者休息一两个小时就可以适当走动，但是短时间内不能够做剧烈运动。三天以后，基本上不会有不适症状，这种情况下就可以开始做一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，循序渐进。
如果节育环发生嵌顿，取环的过程中对子宫的创伤比较大，可能要一周左右才能够恢复好，所以一周以后才能够做运动。