双胞胎可通过自然受孕或人为干预等方法怀上，但人工干预需要在医生指导下有指征的进行。
1.自然受孕：可能与遗传因素有关，如家族中有双胎生育史等，但自然受孕怀双胎的几率并不是很高，对于身体状况良好的备孕女性只能顺其自然，没有特殊办法能够保证绝对怀双胎。
2.人为干预：需要有指征的进行操作，如多囊卵巢综合征，需要在医生指导下给予促排卵治疗，会增加双胎的发生率。或其他不明原因的不孕症者经治疗后仍不能受孕时可进行人工辅助生殖，也会增加双胎的发生率，但并不能绝对保证怀双胎。
双胎妊娠属于高危妊娠，会增加一定的妊娠风险，如妊娠期高血压、胎膜早破、早产、产后出血等，所以育龄期的健康女性没必要强求怀双胎，顺其自然就行。
1.自然受孕：可能与遗传因素有关，如家族中有双胎生育史等，但自然受孕怀双胎的几率并不是很高，对于身体状况良好的备孕女性只能顺其自然，没有特殊办法能够保证绝对怀双胎。
2.人为干预：需要有指征的进行操作，如多囊卵巢综合征，需要在医生指导下给予促排卵治疗，会增加双胎的发生率。或其他不明原因的不孕症者经治疗后仍不能受孕时可进行人工辅助生殖，也会增加双胎的发生率，但并不能绝对保证怀双胎。
双胎妊娠属于高危妊娠，会增加一定的妊娠风险，如妊娠期高血压、胎膜早破、早产、产后出血等，所以育龄期的健康女性没必要强求怀双胎，顺其自然就行。