一岁宝宝可以吃淀粉吗

一岁宝宝可以吃淀粉。
淀粉是人体提供热卡的主要营养物质，在消化道消化吸收后，转变为碳水化合物，提供能量，但是进食时需要合理搭配其他食物，避免偏食导致营养不均衡。
一岁宝宝唾液淀粉酶等消化酶发育逐渐成熟，能够消化分解食物中的淀粉，为人体提供碳水化合物等营养成分，提供生长发育所需的热卡，所以，可以吃淀粉，但是不能一次吃过多，以免发生消化不良。
如果淀粉类食物进食过多，容易引起肥胖等并发症，同时，在吃淀粉时，要注意观察宝宝是否出现腹胀、腹泻等不适反应。