湿气太重腿痒多由寒湿困脾、湿热中阻（湿邪和热邪聚集形成瘀堵）、脾虚湿阻等导致湿邪重浊，阻滞于体内而引发的瘙痒症状。一般可通过服用药物、理疗等方式调理改善。
1.药物：湿气太重除了腿痒还可伴有头重如裹、嗜睡、面色晦暗、身体困倦、食欲下降、纳呆（没有食欲，食量减少）等症状。患者一般可遵医嘱吃些祛湿止痒的中成药缓解改善，如肤痒颗粒、金蝉止痒颗粒、消风止痒颗粒等。
服用金蝉止痒颗粒可能出现口干、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、头昏等不良反应，停药后可消失。孕妇忌服金蝉止痒颗粒、肤痒颗粒。消风止痒颗粒服药期间忌食鲜鱼海腥、葱蒜辛辣等物。若有胃痛或腹泻，可暂停服药。
2.理疗：阴陵泉穴具有健脾渗湿，益肾调经，通经活络的功效；脾俞穴具有健脾统血，益气和胃，化湿祛痰的功效；足三里穴具有健脾和胃、调畅气机、扶正培元（培养巩固人体正气）、通经活络、通腑化痰的功效。
湿气太重腿痒的患者也可以由专业医生操作按摩上述穴位调理改善。
建议患者平时注意饮食节制，注意保暖，最好不吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，并适当锻炼，养成良好的生活习惯。出现上述现象后应及时前往医院进行就诊，并遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
1.药物：湿气太重除了腿痒还可伴有头重如裹、嗜睡、面色晦暗、身体困倦、食欲下降、纳呆（没有食欲，食量减少）等症状。患者一般可遵医嘱吃些祛湿止痒的中成药缓解改善，如肤痒颗粒、金蝉止痒颗粒、消风止痒颗粒等。
服用金蝉止痒颗粒可能出现口干、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、头昏等不良反应，停药后可消失。孕妇忌服金蝉止痒颗粒、肤痒颗粒。消风止痒颗粒服药期间忌食鲜鱼海腥、葱蒜辛辣等物。若有胃痛或腹泻，可暂停服药。
2.理疗：阴陵泉穴具有健脾渗湿，益肾调经，通经活络的功效；脾俞穴具有健脾统血，益气和胃，化湿祛痰的功效；足三里穴具有健脾和胃、调畅气机、扶正培元（培养巩固人体正气）、通经活络、通腑化痰的功效。
湿气太重腿痒的患者也可以由专业医生操作按摩上述穴位调理改善。
建议患者平时注意饮食节制，注意保暖，最好不吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，并适当锻炼，养成良好的生活习惯。出现上述现象后应及时前往医院进行就诊，并遵医嘱进行治疗，以免延误病情。