花生酱的升糖指数高吗

花生酱的升糖指数不算低。
花生本身的热量并不低，而花生酱是以花生为原料制作而成的一种酱料，为了保持口感还有可能会添加有糖分等调料，所以花生酱的升糖指数不算低，进食花生酱后可能会引起血糖急剧升高，对于患有糖尿病的患者来说应该尽量少吃或者不吃花生酱。
需要控制血糖的人群应该做好严格的饮食管理，避免吃一些热量、脂肪含量、含糖量较高的食物，包括奶茶、饼干、蛋糕、油炸食物等。
患有高血糖的患者还应该在医生的指导下规范治疗。更多饮食知识可咨询营养科医生，在医生的指导下科学合理食用。