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糖尿病可以吃腐竹吗

糖尿病患者可以吃腐竹,但要注意适量。
腐竹是由豆浆加热后,经过一段时间的保温后形成的薄膜,再经干燥而成。含有丰富的蛋白质、维生素、钙、钾等营养物质,其营养价值很高,具有补充营养、补钙等作用。所以,血糖控制良好的糖尿病患者适量吃一些腐竹,对身体有一定帮助。
但是,糖尿病患者不可大量食用腐竹,因为每100g腐竹的热量一般为463kcal,热量比较高,长期大量食用腐竹,不利于患者对体重的控制。
日常生活中,糖尿病患者应选择低盐、低脂、低糖饮食,并进行适度的有氧运动,均有助于患者控制血糖。同时糖尿病患者需要在医生指导下合理治疗。
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