躺着玩手机会影响视力吗[朗读]

躺着玩手机对视力会有一定的影响比如，容易导致眼睛疲劳、视力下降、散光以及对眼睛产生辐射等。
1.眼睛疲劳：躺着玩手机时眼睛距离手机屏幕比较近，眼睛不容易聚焦手机屏幕，时间长了容易导致眼睛干涩、视觉疲劳等，还可能会出现一过性的眼压升高，使得眼睛酸胀，时间长了有可能会因此诱发青光眼。
2.视力下降：长期躺着玩手机还会对眼睛的屈光功能造成影响，使得眼睛调节能力受损，容易导致近视，如果原本有近视，容易导致度数加深。
3.散光：躺着玩手机会导致平行光线经过眼球的屈光系统后不能形成一个焦点，从而使得眼睛出现散光。
4.产生辐射：手机的屏幕对于眼睛黄斑区会产生辐射作用，如果长时间躺着玩手机，会对黄斑区的功能造成影响。
为了眼部健康考虑建议，平时尽量不要躺着玩手机，而且玩手机以及电脑等电子产品的时间不能过长。平时也要保证睡眠充足，不要熬夜，如果眼部有什么不适，及时到正规医院就诊。