如果脚掌扭伤程度较轻，一般2周左右的时间就可以好，如果扭伤程度较重，可能需要3周左右的时间才能好。
足部因活动量或负重较大，以及剧烈活动或意外等会导致脚掌发生扭伤，伤后局部会出现肿胀、疼痛的症状，甚至有淤血等表现，需避免足部负重，不要过早走路运动，否则容易导致症状加重，后期在症状缓解之后，需要循序渐进地进行功能锻炼。
如果脚掌扭伤程度较轻，通过卧床休息和抬高患肢，有利于血液循环恢复，从而减轻水肿，通常2周的时间就能恢复，但如果脚掌扭伤的程度比较严重，会引发明显疼痛和肿胀的症状，甚至影响正常走路，此时恢复所需的时间较长，可能需要3周的时间。
如果患者脚掌不慎扭伤，应及时前往医院就诊，明确原因后给予规范性治疗。
足部因活动量或负重较大，以及剧烈活动或意外等会导致脚掌发生扭伤，伤后局部会出现肿胀、疼痛的症状，甚至有淤血等表现，需避免足部负重，不要过早走路运动，否则容易导致症状加重，后期在症状缓解之后，需要循序渐进地进行功能锻炼。
如果脚掌扭伤程度较轻，通过卧床休息和抬高患肢，有利于血液循环恢复，从而减轻水肿，通常2周的时间就能恢复，但如果脚掌扭伤的程度比较严重，会引发明显疼痛和肿胀的症状，甚至影响正常走路，此时恢复所需的时间较长，可能需要3周的时间。
如果患者脚掌不慎扭伤，应及时前往医院就诊，明确原因后给予规范性治疗。