小孩子葡萄吃多了好吗[朗读]

葡萄含有多种维生素，小孩子适当食用对身体有一定的有益，但是食用过多可能会导致胃肠不适、蛀牙、高血糖等。
1.胃肠不适：葡萄与大多数水果一样，含有大量的膳食纤维和鞣酸，吃太多容易引起腹胀、消化不良等不适。
2.蛀牙：葡萄里含有大量的糖分，如果食用过多的葡萄，而且没有及时清洗牙齿时，糖分可能会停留在牙齿上，引起细菌滋生，从而导致蛀牙。
3.高血糖：葡萄糖中含有大量的果糖和葡萄糖，容易吸收入血，使血糖迅速升高，导致高血糖发生的风险。
因此，小孩子适当食用葡萄对身体有一定的有益，但不建议食用过多。