十个多月宝宝发烧了该怎么物理降温[朗读]

十个多月宝宝发烧可以采取温毛巾外敷、温水擦浴、减少衣物等物理方式降温。
1.温毛巾外敷：可以将毛巾浸入温水中，微微拧干后对十个多月宝宝的额头、腋窝部、大腿根部、足底等部位进行擦拭外敷，可反复进行，从而起到散热的作用。
2.温水浴：可以使用温水浴的方法促进血液循环，帮助热量散发，起到降体温的作用。切记水温不要太高，也不要太低，注意水温保持在34－36度左右，感觉水温舒适为准，泡浴时间不要太长，注意保暖，不要着凉。
3.减少衣物：适量的减少穿着的衣物，使其感觉舒适，有利于降温；还需注意室内通风。
如果宝宝长时间发热，或者出现呕吐、哭闹不止等现象，建议及时就医检查，进行治疗。