宝宝多大可以在辅食中加盐[朗读]

一般建议在宝宝1岁以后，再在辅食中加盐，每天摄入盐量小于1.5g
1岁之前，宝宝肾脏等器官尚未发育成熟，提前摄入过量的钠可增加肾脏负担，所以在喂辅食时，应注意保持原味，不宜添加盐、糖以及刺激性的调味品，在1岁以后可逐渐尝试淡口味膳食。每天摄入盐量小于1.5g
另外，宝宝的辅食种类应该多样化，比如水果、蔬菜、鱼肉、豆腐、蛋黄等；并且避免养成挑食、偏食的习惯。遵循单一到复杂，由软到硬、由稀到稠的原则。
如有不适，建议及时就诊。