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宝宝多大可以在辅食中加盐

一般建议在宝宝1岁以后,再在辅食中加盐,每天摄入盐量小于1.5g
1岁之前,宝宝肾脏等器官尚未发育成熟,提前摄入过量的钠可增加肾脏负担,所以在喂辅食时,应注意保持原味,不宜添加盐、糖以及刺激性的调味品,在1岁以后可逐渐尝试淡口味膳食。每天摄入盐量小于1.5g
另外,宝宝的辅食种类应该多样化,比如水果、蔬菜、鱼肉、豆腐、蛋黄等;并且避免养成挑食、偏食的习惯。遵循单一到复杂,由软到硬、由稀到稠的原则。
如有不适,建议及时就诊。
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