男子每天大便两三次，反复检查肠镜正常，直到换了项目：是癌王[朗读]

肠癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其发病率在世界范围内呈上升趋势。早期发现和治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。
某男子，45岁，因大便习惯改变（每天大便两三次），持续腹痛，反复就诊并进行肠镜检查，结果均显示正常。然而，在一次偶然的机会下，医生建议他进行另一种检查方法——肠镜检查，结果意外发现肠道内存在癌变。经过进一步检查，确诊为肠癌晚期。
肠癌如何预防？下文将介绍肠癌的预防措施，帮助读者降低罹患肠癌的风险。
一、均衡饮食
健康的饮食习惯是预防肠癌的重要因素之一。以下是一些饮食建议：
1.多摄入蔬菜和水果：
蔬菜和水果富含纤维、抗氧化剂和维生素，是预防肠癌的良好选择。
2.控制红肉摄入：
吃过多的红肉，如牛肉、猪肉和羊肉，与肠癌发病有关。建议适度食用，尽量选择鱼类和禽肉。
3.增加纤维摄入量：
食用富含纤维的食物，如全谷物、豆类和坚果，有助于预防肠癌。
4.限制加工食品摄入：
加工食品常含有高盐、高糖和高脂肪，长期摄入与肠癌风险增加相关。
二、健康生活方式。
除了饮食，以下生活方式也对预防肠癌起到重要作用：
1.避免肥胖：
肥胖与肠癌的发病风险相关。保持适当的体重和进行适量的体育锻炼是预防肠癌的关键。
2.停止吸烟和限制酒精摄入：
吸烟、过量饮酒与肠癌发病相关。戒烟和限制酒精摄入可以显著降低肠癌风险。
3.多运动：
适度的体育锻炼可帮助消化系统正常运作，促进肠道蠕动，减少肠内毒素的暴露时间。
三、定期筛查
定期筛查是早期发现肠癌的关键，将可提高治愈率。以下是一些常见的肠癌筛查方式：
1.粪便潜血试验：
这是最简单和经济的筛查方法，可检测便便中的隐血。若结果为阳性，则需要进一步进行结肠镜检查。
2.结肠镜检查：
结肠镜通过肛门插入，直接观察结肠的病变情况，并进行组织活检。这种方法能够发现早期肠癌和息肉，并进行治疗。
3.脱落细胞dna检查：
这是一种新型的筛查方法，通过采集粪便中的脱落细胞，检测其中的癌基因变异，提供了一种非侵入性、高准确性的检查方式。
四、注意早期症状。
早期发现肠癌症状是为了及早治疗。一些常见的早期症状包括：
1.变化的大便习惯：如排便频率改变、便秘或腹泻。
2.排便时出现血丝或血块。
3.腹部不适或疼痛。
4.不明原因的体重下降或疲劳。
五、肠镜检查在肠癌预防中的重要性。
肠镜检查是发现肠道内早期病变最有效的手段。通过肠镜检查，可以直观地观察到肠道内的黏膜变化，并获取组织样本进行病理检查。
因此，建议45岁以上人群应定期进行肠镜检查，尤其是存在肠癌家族史、慢性肠道疾病等高危人群。
六、总结
肠癌的预防需要我们从日常生活中做起，保持健康的饮食和运动习惯，避免吸烟和长期便秘。
此外，定期进行肠镜检查有助于及早发现肠道内的异常病变。
当出现大便习惯改变、持续腹痛等疑似症状时，应及时就医并进行相关检查。只有这样，我们才能有效降低患肠癌的风险，提高治愈率和生存率。
提醒读者，若出现肠癌相关症状，应及时就医，并配合医生进行全面检查和治疗，以提高治愈率。