更年期子宫脱垂怎么恢复正常[朗读]

更年期子宫脱垂可通过非手术方式改善症状或手术方式治疗，但一般不能完全恢复正常。
1.非手术方式。更年期出现轻度子宫脱垂情况可在医生指导下服用药物促进盆底肌修复改善症状，或建议进行盆底肌锻炼，用力收缩肛门锻炼盆底肌肉，改善子宫脱垂现象；如效果不好也可根据脱垂程度以及阴道大小选择适合子宫托，改善子宫脱垂现象。
2.手术方式。对于严重的子宫脱垂，如宫颈外口已脱出于阴道外，影响正常生活情况者，建议去医院做阴道封闭术或盆底重建手术治疗等。
更年期子宫脱垂要根据严重程度选择合适方案治疗，平时注意预防咳嗽或便秘等，以免增加腹压加重子宫脱垂现象。