怎样降甘油三酯[朗读]

降低甘油三酯的方法有控制饮食、加强体育锻炼、服用降血脂药物、控制其他影响因素等。​。
1.控制饮食：饮食对甘油三酯的影响很大。建议患者平时减少油脂及糖类的摄入，如肥肉、油炸食品、甜品等，多摄入膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等蔬菜。​。
2.体育锻炼：平时可以通过加强体育锻炼，来促进机体代谢，让体内多余的脂肪消耗掉，促进甘油三酯的代谢。​。
3.服用降血脂的药物：常见的降脂药物主要有贝特类，如非诺贝特、苯扎贝特等；他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；以及依折麦布、pcsk9抑制剂等。可在专业医生的指导下进行服药。​。
4.控制其他影响因素：在药物治疗和生活方式干预的同时，还应该干预合并症，如患者合并有糖尿病，应积极控制血糖。同时要注意药物对甘油三酯的影响，如噻嗪类利尿剂（如氢氯噻嗪）、激素（如地塞米松）、β受体阻滞剂（如普萘洛尔等）有可能引起甘油三酯升高，应谨慎服用。​。
若甘油三酯升高不见缓解，或伴有其他症状时，应及时前往医院进行诊治。​。