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过度手淫如何恢复[朗读]
过度手淫,主要是戒除手淫,调整心理状态,通常会逐渐恢复正常,当存在早泄时,还应当使用相应药物进行调理。
存在过度手淫的男性应当戒除手淫,避免反复接触性刺激,当出现手淫的意念时,应及时转移注意力。在日常也要多参加社交活动,多进行户外运动,多培养一些兴趣,均有利于戒除手淫。
男性也要调整自己的心理状态,多了解一些过度手淫的危害性。当过度手淫引起了早泄时,还应当在医生指导下配合使用一些药物进行治疗,例如利多卡因凝胶,还可口服达泊西汀、舍曲林等,有利于延长射精时间,改善早泄。
存在过度手淫的男性应当戒除手淫,避免反复接触性刺激,当出现手淫的意念时,应及时转移注意力。在日常也要多参加社交活动,多进行户外运动,多培养一些兴趣,均有利于戒除手淫。
男性也要调整自己的心理状态,多了解一些过度手淫的危害性。当过度手淫引起了早泄时,还应当在医生指导下配合使用一些药物进行治疗,例如利多卡因凝胶,还可口服达泊西汀、舍曲林等,有利于延长射精时间,改善早泄。
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