高血脂可以吃蛋白粉吗[朗读]

高血脂患者少量吃蛋白粉是可以的，但对于健康人群，并不建议额外补充蛋白粉。
蛋白粉主要成分就是蛋白质，在血脂高的时候少量吃蛋白粉，并不会对血脂产生严重的不良影响，所以是可以吃的。
但是，蛋白粉主要用于长期不能进食或病情较重的体质衰弱的人群补充蛋白质，以及极少数需要进行增肌的运动员或健身爱好者，所以通常不建议健康人群食用。
而且，对于健康人群来讲，相较于牛奶，鸡蛋，瘦肉等食源性蛋白质，蛋白粉在氨基酸结构、吸收、代谢上并没有特别大的优势。
特别需要注意的是，对于肾功能不全的患者，应谨慎食用蛋白粉，在补充蛋白粉之前，应先就医进行肾功能检查和评估，由医生判断是否需要服用。