戒烟四个月胸闷气短咋办[朗读]

戒烟4个月胸闷气短，可以通过生活管理、运动以及心理疏导进行缓解，及时就医检查判断是否有慢阻肺存在，必要情况下需要通过药物进行治疗。
1.生活管理：戒烟4个月出现胸闷气短等症状，可能是由于戒断反应导致的。可以通过吃瓜子或零食代替香烟。
2.运动：适当的进行有氧运动，比如慢跑等。有氧运动能够促进血液循环速度，增加气体交换，有利于改善吸烟导致的机体长期缺氧状态，从而缓解胸闷气短等不适症状。
3.心理疏导：家属要积极开导患者，支持鼓励患者，帮助患者保持愉快心情，提高戒烟者的信心，缓解患者的不适症状。
4.及时就医：如果患者的症状比较严重，而且持续加重，就需要及时的就医，遵医嘱积极治疗。
通过药物改善时，需要严格按照医生的指导进行，不可盲目使用药物。