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有点声响就被惊吓是什么原因
[朗读]
@养生专家
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2023-03-09 03:48:48
有点声响就被惊吓多数可见于情绪紧张焦虑及神经衰弱等原因。
1.情绪紧张焦虑:一般在
生活
中有重大或特殊的事件发生时,人会处于紧张焦虑的状态,可以表现为易惊吓。
2.神经衰弱:其精神常过于敏感,也可表现为一点声响就被惊吓。可先通过适当休息、
运动
、听音乐等方式舒缓压力、调整心态来缓解。
如长期存在易受惊吓的情况,在休息、调整心态后仍无法好转时,建议及时就医,查明病因后遵医嘱治疗。
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