坐月子出汗了要继续捂着被子吗[朗读]

坐月时如果出汗了不需要继续捂着被子，避免大量出汗，从而引起其他不适，如虚脱或受凉感冒等。
月子期间，产妇身体较为虚弱，会容易出虚汗，这时候应该注意保暖，避免受凉，但是不能捂着。如果出汗了还继续捂着，会导致出汗量增多，可能会使身体脱水，引起虚脱。此外，大量出汗时，毛孔打开，更容易受凉感冒。
在月子期间，应该注意营养均衡，多休息，保持好心情，也可以在专业人士指导下进行一些产后康复训练。如有不适，应前往医院在医生指导下进行诊疗。