痛风要注意什么食物不能吃[朗读]

痛风患者避免大量摄入高嘌呤食物、禁止喝酒、避免大量摄入蛋白质。
1.避免大量摄入高嘌呤食物：因为痛风是因嘌呤代谢紊乱而引发尿酸水平升高的疾病，尿酸是嘌呤的代谢产物。
如果食用大量嘌呤较高的食物，会使得血液内尿酸水平增高，导致痛风症状加重，高嘌呤的食物主要包括海鲜、动物内脏、小鱼干等，这些食物应该少吃或不吃。
2.禁止喝酒：乙醇会通过增加嘌呤代谢导致血酸升高，因此痛风病人应戒酒。
3.避免摄入大量高蛋白食物：部分痛风患者伴有肾功能受损，需要避免短时间内大量摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶、肉类等，以免增加肾脏负担。
痛风患者建议及时就医，在医生的指导下积极进行相关治疗。