颈脖子酸痛怎么缓解[朗读]

颈脖子酸痛有可能是筋膜炎或者颈椎病引起的，需要服药治疗、适当活动或者进行牵引治疗来缓解症状。
1.服药治疗：服用布洛芬或者双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，能够有效消除颈部结缔组织和肌肉组织内的炎症，使疼痛症状逐渐减轻。
2.适当活动：出现颈部和脖子酸痛的症状时，要避免长时间低头，建议适当抬头并且扭动脖子，有助于改善局部血液循环，可以在一定程度上减轻疼痛。
3.牵引治疗：如果颈椎组织出现移位而压迫周围神经，可以对头部进行牵引来拉伸椎间隙，进而解除神经压迫，使脖子酸痛的症状逐渐好转。
颈部和脖子出现酸痛症状时，可以进行颈部磁共振等影像学检查观察局部组织的病变情况，如果酸痛症状持续加重，需要及时就医接受正规治疗。药物的使用需遵医嘱。