心情影响精子质量吗[朗读]

偶尔一次心情不好，对精子的质量影响不大，如果长期心情不好会影响到精子质量。
1.不影响：如果只是偶尔一次心情不好，对身体内分泌的影响不是特别大，对精子质量的影响也不大，一般不需要太担心。
2.影响：如果长时间的心情不好，或者是精神压力太大等，会对男性体内的内分泌系统造成影响，体内的激素水平也会发生紊乱，会影响到精子的数量以及质量，所以在备孕期的男性应该要注意调节情绪，避免精神压力太大。
对于备孕期的男性，如果担心精子质量不好，建议在孕前进行精子质量的检查，最好在精子质量较好的状态下怀孕。