怎么算代谢正不正常[朗读]

代谢是否正常主要看基础代谢率，基础代谢率在-10%~+15%之间是正常的。
基础代谢率指的是空腹且没有任何应激情况下，人体基础代谢所需能量的代谢情况。应在人体清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动，环境温度，食物及精神紧张等影响时测得。计算方法一般为脉率加脉压再减去111。
基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高，幼年比成年高；年龄越大，代谢率越低。一般基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都属于正常。若超过正常值20%时，考虑病理状态，被认为基础代谢异常。
基础代谢率正常范围在-10%~+15%之间，如果基础代谢率高有可能是患有甲亢、肾上腺皮质功能亢进等疾病，基础代谢率低可能是处于寒冷情况下或患有恶病质、肿瘤、甲减等疾病。
如果患者出现基础代谢率不正常的情况，需要及时到医院就诊，做进一步的检查，明确诊断。