排便不顺怎么快速通便[朗读]

排便不顺可能与生活方式、甲状腺功能减退、心理因素、胃肠梗阻等有关，建议多运动、服用乳果糖、左甲状腺素钠等药物、保持良好心态、手术解除梗阻等。
1.生活方式：平时饮水较少，体育锻炼较少，进食膳食纤维较少，均可引起排便不顺畅，建议多饮水，适当加强体育锻炼，多进食富含膳食纤维的水果、蔬菜等。也可服用乳果糖、聚乙二醇等导泻药物促进排便。
2.甲状腺功能减退：甲状腺激素促进新陈代谢，促进胃肠、胆囊的收缩蠕动。甲状腺功能减退的人群处于低代谢的状态，胃肠蠕动变慢，易造成排便不顺。可服用左甲状腺素钠片，进行替代治疗。
3.心理因素：抑郁、焦虑、精神紧张等，都可能导致排便异常，建议保持良好心态，睡眠充足。
4.胃肠梗阻：梗阻性疾病会引起胃肠蠕动减慢或者停止，引起腹痛、腹胀、呕吐、排便困难等，应入院进行规范治疗，积极手术解除梗阻。
排便不顺还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。以上药物需在医生指导下使用。