啤酒和白酒可以一起喝吗[朗读]

啤酒和白酒可以一起喝，但不宜多喝。
100克啤酒（均值）中含有32千卡能量、0.4克蛋白质、13毫克钙、6毫克镁、0.4毫克铁、12毫克磷、47毫克钾、11.4毫克钠、0.3克锌等营养元素。
而100克低度的白酒（均值）中含有41千卡能量、1.1克碳水化合物、0.2克蛋白质、1.1克糖、7毫克钙、7毫克镁、46毫克钾、19毫克磷、3毫克维他命c等。
虽然啤酒和白酒可以一起喝，但是要注意摄入量，要避免喝过多啤酒或者白酒。
建议平时尽量不饮酒，不能喝过多酒，以免过量饮酒引起机体不适。