跑步心跳特别快，心慌怎么办[朗读]

正常人在进行跑步等运动时，是会出现心率增快的现象，所以无须担心。若心慌等不适症状严重，建议逐渐停止运动并休息，症状持续不缓解需及时就医，并进行药物等治疗。
正常情况下，在进行跑步等运动时，由于交感神经兴奋及人体耗氧量增加，心脏会代偿性的增加收缩频率及收缩力。此时可能会出现心慌、呼吸不适等表现，为正常的生理性变化，可通过减轻运动强度、休息等方式改善上述症状。
若在心慌的基础上，合并有呼吸困难、胸痛等不适，需要警惕心绞痛等情况。及时前往医院行心电图等检查，若确实存在心绞痛，建议避免剧烈运动和劳累，同时在症状发作时可酌情使用硝酸甘油等药物进行缓解。
若出现上述症状，建议及时前往医院就诊，上述药物需要在临床医师指导下使用。