三伏天喝什么茶比较好[朗读]

三伏天喝什么茶比较好，需结合身体情况来确定，若有肝郁化火（肝脏气机不通导致火热邪气产生）、心烦易怒之症，可喝茉莉花茶；若有脾胃虚寒证，可喝姜茶。
1.茉莉花茶：茉莉花和绿茶用沸水冲泡而成，其中茉莉花可疏肝解郁、理气止痛、芳香辟秽（用芳香气味的药物去除秽浊的邪气）；绿茶善于清热生津。
制成茉莉花茶后可以疏肝解郁、清除内热、生津止渴，适合三伏天出现肝郁化火、心烦易怒者饮用。对茉莉花过敏者禁用此茶。
2.姜茶：生姜切丝和绿茶用沸水冲泡而成，生姜能解表散寒（去除肌表的寒邪）、止咳止呕、温暖脾胃、化痰，适用于脾胃虚寒证之胃脘冷痛、呕吐食少；绿茶可以清热生津除烦渴。
制成姜茶后，能和胃止呕、生津除烦，适合三伏天出现脾胃虚寒证的患者饮用，失眠者不宜多饮。
以上茶饮，均不可替代药物以治病，若需治病，需在中医医师指导下正确用药。