怀孕早期头晕恶心想吐是怎么缓解[朗读]

怀孕早期头晕恶心想吐考虑是早孕反应，属于正常生理现象，可以通过一般治疗缓解不适。
首先建议在生活中清淡饮食、避免油腻和辛辣刺激性的食物、多吃富含维生素和膳食纤维的食物、同时规律作息、避免熬夜、适当运动、保持心情愉悦、避免紧张焦虑。
除上述措施外，还需要在医生的指导下积极补充叶酸、铁剂、钙剂等微量元素，避免发生贫血、缺钙等情况。同时监测电解质水平，避免发生电解质紊乱的紊乱。
所以怀孕早期头晕恶心想吐建议咨询专业医生接受治疗，缓解症状，减轻不适。症状严重时及时就医，在医生指导下进行治疗。