如何刺激女生雄性激素[朗读]

刺激女性增加雄性激素的分泌，可通过运动或者饮食调控的方法帮助机体提高体内雄性激素，若女性雄性激素分泌过低，建议及时就医。
雄性激素可维持女性机体正常代谢，保持体力，如果女性体内雄性激素含量降低，可能会导致机体出现衰弱乏力的症状，因此刺激女生增加雄性激素的分泌是有一定的必要性。
适当的参加运动，如跑步，骑自行车、游泳、瑜伽等，同时将有氧运动和无氧运动进行相结合，可以更好的提高雄性激素的分泌。此外，女性应注意饮食营养均衡，作息规律。
刺激女性分泌更多的雄性激素需要在医生的指导下进行，以免雄性激素分泌增多对身体造成不可挽回的危害，若在刺激激素增多的期间，出现身体不适，应立即前往医院就医并进行治疗。