膝盖和脚踝酸痛怎么回事[朗读]

膝盖和脚踝酸痛考虑是用力过度、受凉以及骨质增生等原因导致的。
1.用力过度：如果近期有剧烈的活动，如蹦跳，跑步等运动，可能是由于机体产生的乳酸过多，堆积在体内的膝盖和脚踝，产生酸痛的感觉。
2.受凉：膝关节上的过度用力和摩擦可能会导致关节软骨水肿和周围软组织痉挛。此外，受凉后会加剧周围软组织的痉挛，导致膝关节和踝关节明显疼痛。
3.骨质增生：由于骨退变和增生主要发生在关节，负重较大的脚和膝关节较为常见，骨增生、关节退变和关节内软骨降解的发生，可能导致脚部膝盖出现疼痛的情况。
建议出现膝盖和脚踝酸痛者及时前往医院进行进一步检查，在专业医生的建议下积极治疗。