揉内劳宫的推拿方法是什么[朗读]

揉劳宫穴，操作者左手固定住患者的左手，将内劳宫穴充分暴露出来，操作者将右手大拇指平放在穴位上做顺时针或逆时针向前向下揉动穴位，为揉内劳宫穴。
内劳宫穴位于手掌心的正中，自然屈指后，中指和无名指的交界处。
揉内劳宫穴，能清心火、安心神，起到镇痛、镇静的作用，常用于治疗心经有热所致口舌生疮，发热，烦渴等症，常与清小肠、清心经、清天河水、揉小天心等同用。可以作为日常保健的方式进行。
建议在医生指导下进行推拿操作，切勿擅自推拿，以免产生不良后果。