骑马腰疼是怎么回事[朗读]

导致骑马腰疼的原因主要有腰肌劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
1.腰肌劳累：骑马需要全程挺直腰背、两腿夹紧马肚，如果平时不怎么骑马，突然骑马会导致腰肌劳累，可出现暂时性腰疼，一般休息后就可缓解。
2.腰肌劳损：长期在马背上讨生活的人，因为腰部总是用力，逐渐发展为腰肌劳损，腰背肌筋膜产生慢性无菌性炎症，可刺激周围神经，引起腰疼。
3.腰椎间盘突出：如果患有腰椎间盘突出，在骑马的时候，需要腰椎保持紧张，可加重椎间盘压迫周围神经的情况，从而引起腰疼。
如果骑马腰疼，一定要前往正规医院查明病因，并积极配合专业医生的治疗。